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La programación neurolingüística (PNL) es un sistema que pretende preparar “programar” la mente de manera sistemática, y lograr que comunique eficazmente lo que una persona piensa con lo que hace, logrando así una congruencia y comunicación eficaz a través de una estrategia que se enfoca al desarrollo humano.

• Estudia cómo nos comunicamos con nosotros mismos (comunicación intrapersonal) y cómo nos comunicamos con otros (comunicación interpersonal),
• La programación neurolingüística es una escuela de pensamiento pragmático que sostiene que en última instancia toda conducta humana se desarrolla sobre una «estructura» o «plantilla de pensamiento» aprendida, la cual puede ser detectada para ser modelada (copiada) por otras personas y obtener con ello resultados similares..
• Sostiene que es posible cambiar o reprogramar esta estrategia o plantilla de pensamiento, si es que hay algo que la limite o para potenciar algún recurso, comportamiento o creencia, con el fin de mejorar la calidad de vida.
• PNL nos ayuda a cambiar conductas que nos molestan o nos bloquean con estrategias y técnicas efectivas y a corto plazo. Es cuestión de práctica.
• PNL ayuda a las personas a tener una percepción más clara de sí mismos y de los demás.
• Estudia el cómo la comunicación verbal y no verbal afecta nuestro sistema nervioso, y por lo tanto, aprender a dirigir nuestra mente mediante una comunicación interna con el buen manejo del lenguaje.
• PNL estudia cómo las personas estructuran sus experiencias individuales de la vida, y nos proporciona opciones para mejorar nuestra calidad de vida emocional, familiar, así como de salud.
• La PNL nos enseña que la clave del inconsciente la tenemos nosotros y cómo beneficiarnos de esto.

PNL te ayudará a contestar a las preguntas que listamos a continuación;

1. ¿Quieres tener una percepción más clara sobre ti mismo y sobre los demás?
2. ¿Cómo poder entender mejor a los que te rodean?
3. ¿Hay reacciones tuyas que te molestan?
4. ¿Quisieras mejorar tus relaciones familiares y laborales?
5. ¿Qué clase de juicios haces sobre los demás y sobre ti mismo?
6. ¿Cuáles son tus pensamientos más frecuentes y cómo influyen en tu vida cotidiana y en los negocios?
7. ¿Por qué hay días en que parece que “todo te sale mal”?
8. ¿Te deprimes fácilmente y no sabes qué hacer?
9. ¿Eres aprehensivo, inconstante, agresivo, sufres de estrés y quieres cambiar?
10. ¿Quieres bajar de peso, dejar de fumar, y no puedes lograrlo?
11. ¿Quisieras tomar decisiones más efectivamente?
12. ¿Cómo fijarte objetivos correctamente y llevarlos a cabo?¿Por qué unas personas tienen más éxito que otras?
13. ¿Te gustaría optimizar tus capacidades?
14. ¿Quisieras mejorar tu salud?
15. ¿Cómo prepararte para algún momento difícil que te espera?

Es difícil establecer una definición concluyente de PNL, tiene características que la definirían como el arte y la «ciencia» de la excelencia personal. Deriva del estudio de cómo las mejores personas en distintos ámbitos obtienen sus sobresalientes resultados. Trata sobre las ideas y las personas, de comprender y organizar sus propios éxitos de tal forma que pueda disfrutar de muchos más momentos exitosos. Un objetivo es el de construir nuevas opciones de aprendizaje.

La PNL explica el proceso de aprendizaje de un proceso en una serie de etapas por las que pasa el individuo que aprende. Son cuatro:

1. Incompetencia inconsciente (No se sabe qué es un coche y, mucho menos, conducirlo).
2. Incompetencia consciente (momento en el que más se aprende. El conductor es consciente de que no sabe conducir y lo intenta).
3. Competencia consciente (El conductor ya sabe conducir y presta demasiada atención al proceso como embrague, intermitentes, palanca de cambio de marchas…).
4. Competencia inconsciente (Se libera la atención del consciente. El individuo realiza la acción sin ser prácticamente consciente y puede dirigir así su atención para otras cosas. Así vemos a un conductor hablar, escuchar música, fumar, etc. mientras conduce).

En definitiva, la PNL es el estudio de la estructura de la experiencia subjetiva, de cómo hacemos modelos. Hace referencia al proceso y no trabaja con contenidos. En resumen, el objetivo de una charla de PNL se versaría en: la agudeza sensorial (Percepción) y Flexibilidad por la importancia de estos conceptos en el círculo de la comunicación e interacción con el mundo.

http://www.aprender21.com/curso-pnl-programacion-neurolinguistica.php

http://es.wikipedia.org/wiki/Programaci%C3%B3n_neuroling%C3%BC%C3%ADstica#Principios

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